Vou tentar contar a minha estória para vcs. digo tentar pq ela é tão cheia de altos e baixos que até me perco de tanto subir e descer…rsrsr
Mas, vamos lá…tenho 1,62m e 35 anos. Comecei a engordar quando entrei na pré adolescência. desde então é uma luta minha contra o excesso de peso. Como toda gordinha sofri muito por causa da gordura, fui uma adolescente retraída e sem amigos pq só queria ficar dentro de casa! Não ia a festas, nem a clubes, nem a lugar nenhum pois sentia muita vergonha do meu corpo. Minha rotina era escola-casa, casa-escola.Entrei na faculdade gorda. Sempre sofrendo por causa da gordura. Só usava calça e camiseta pois outras roupas não ficavam bem em mim. E como eu me vestia como homem o resto tb não me importava como maquiagem, cuidar do cabelo(este vivia sempre preso), unha…era um desleixo total! a minha imagem externa era horrível!! O interessante é que nunca abandonei as minhas dietas, mas nunca emagrecia o que queria. Emagrecia uns quilos mas engordava tudo novamente. Nesta época eu pesava em torno de 86kg! Nunca participava das festas da faculdade, ficava sempre isolada da turma. Só ia em eventos que
fossem realmente necessários e mesmo assim ficava escondida em um canto para ninguém perceber a minha presença. E assim passei toda a faculdade.Meu auge da gordura foi pesar 93kg em 2004 que foi o ano em que me casei. Neste período eu não saía de casa para nada, já tinha acabado a faculdade e ainda não tinha arrumado emprego.Ficava só em casa comendo…Mas vira e mexe inventava uma dieta. Emagrecia e depois voltava a engordar tudo novamente, estava no verdadeiro efeito sanfona. conseguia chegar nos 70kg , mas depois voltava para os 86kg e ficava neste vai e vem sem fim. Em um momento estava magra e em outro estava gorda…(Magra que eu digo aqui é estar com uns 72kg, isso não é magra mas para quem estava pesando 93kg…). E assim eu passei sofrendo com o vai e vem dos pesos, até que em dezembro de 2005 eu consegui chegar aos 62kg! um marco para mim! todos ficaram de queixo caído, fiz o maior sucesso no natal…mas de novo coloquei tudo a perder e voltei para a casa dos 70kg…
Mas continuei lutando e em dezembro de 2008 consegui chegar até os 58kg, foi o melhor natal da minha vida!! pela primeira vez eu consegui vestir nº40. Eu era só felicidade, mas depois coloquei tudo a perder com a minha compulsão e voltei para os 71kg novamente. Mas não desisti!! continuei…mas sempre as dietas não funcionavam. Eu queria perder peso rápido e sempre fazia dietas erradas…a compulsão me atacava e eu sempre engordando mais…
Mas foi em 2009 que eu relaxei pra valer. Passei por problemas de familia e a coisa desandou….a comida foi a minha válvula de escape e consegui voltar para os 93 kg….um horror, voltei a estaca zero, recuperei todo o peso que tinha perdido. Voltei a pesar o mesmo que eu pesava quando terminei a faculdade….então o jeito era fazer dieta….que na verdade eu nunca parei de fazer. Fazia, a compulsão aparecia, eu quebrava a dieta, engordava e começava tudo de novo. meu peso oscilava entre 75 e 85kg…
Quero acabar com a minha compulsão, pois na minha opinião é a compulsão que acaba com o sucesso da minha dieta, quando está tudo bem lá vem ela para acabar com tudo e me fazer engordar novamente e eu perder todas as minhas roupas que me fazem me sentir bem. Toda vez digo para mim mesma que não vou engordar mais, mas nunca dá certo, todas as vezes eu falho e volto ao meu antigo peso, a minha antiga personalidade, baixo-astral, de mal com a vida, trancada dentro de casa, sem vida social, sem viver…
Como sempre emagreci a custas de dietas restritivas eu não consegui seguir em frente !! Resultado: hoje 30/06/11 estou com 86,8kg!! engordei muito!! mas agora entendi que essas dietas restritivas não funcionam a longo prazo. Resolvi que não vou mais fazer dieta e sim comer moderadamente. então deste dia em diante vou comer de tudo só que em pequenas quantidades. Quero emagrecer para sempre! deixo para trás as dietas restritivas que fizeram parte da minha vida e adoto uma alimentação regrada. Vou comer de tudo, apenas vou evitar frituras, gorduras saturadas, doces…porém posso comer de tudo desde que seja com moderação. definitivamente restrição não dá certo para mim. não vou deixar de comer as coisas que amo, isso não dará certo. Então a partir de hoje vou provar que é possivél emagrecer comendo de tudo!!! Atualmente estou fazendo vigilantes do peso que tem tudo a ver com o que eu penso agora. A minha meta é estar com 50,0 kg em julho de 2012. Sei que vou conseguir!!!
Mas dessa vez espero ser definitivo!!! Vai ser definitivo!! Vamos lá…
Olá Andreza!
De vez em quando falo com voce no site da boa forma, mas somente agora entrei e li sua estória…assemelha à minha quanto ao boicote à vida social…é triste sim, sinto na pele. Tenho 31 anos, e penso que agora é o momento certo de começar a fazer esta virada e que ela seja bem-sucedida e definitiva. Leio as reportagens das pessoas que conseguiram nas revistas, a gente vai conseguir também! voce vai conseguir! e eu também! Nesses dias tenho faltado aulas no cursinho preparatório para concurso pq me sinto gorda e as roupas ficam um desajeito só! Mas fico triste por boicotar minha vida e isso engorda! Na verdade, só existe um caminho para emagrecer, reeducação alimentar, nada mais…pensei no vigilantes do peso, acho que é o mais adequado, pq tem gente lá para cuidar de nós, do nosso peso, enfim…em síntese, eu desejo para você o que desejo para mim, que consiga seu objetivo, mas não faça sozinha, por conta própria (a não ser que seja profissional da área)…toda a sorte do mundo e controle emocional para reeducar alimentação.
Olá Andreza
Gostei de saber mais sobre você, parabéns pela sua estória, pela sua luta, determinação, q vc consiga seu objetivo, todas nós merecemos um corpo bonito, mas é preciso saber o porque queremos emagrecer, para nós ou para os outros que fazem comentários sempre se estamos magras ou gordas, pense nisso, tenho amigas q são gordinhas e gostariam de emagrecer, admiro-as porque elas saem, dançam se divertem e não fazem disso um martírio, então pense o pq se tranca em casa, te falo isso pq trabalho esse pensamento pq tbém evito de sair de casa pq estou me sentido gorda e feia, o q é errado, se emagrecermos p/ os outros vamos sempre brigar c/ a balança, quando eu pesava 48kg me criticavam pq estava muito magra, se tá gorda é pq é desleixada uma tortura a sociedade faz c/ nós mulheres, então se nos acharmos gordas e feias, gordas e feias nos seremos, vamos nos achar lindas e gostosas (mas nunca se descuidar da balança, até pq muita gordura faz mal p/ saúde)… Um Beijão
Bom Dia…
eu li sua estória e muita coisa dela parece com a minha, fico mais aliviada por saber que qd se luta, a vitória vem, e fiquei muito feliz por vc ter deixado um recado no meu blog…bjs e muita força….
Oi Andreza!!!
Eu achei muito interessante sua estória.
Eu na minha adolecência nunca tive problema nenhum com a balança mas depois que completei 18 anos o peso foi amentando quando eu vi já estava com mais de 100kg me sentia muito triste imagine na minha casa a unica gordinha sempre fui eu apartir da ávo até o irmão mais novo todos são magros então sofro uma prssão tremenda uma tirasão de sarro que me fazia chorar muito, mas nada me deixou mais triste quando o meu noivo começou a me cobrar. Dai começou a minha luta e também estou nessa do efeito sanfona até agora nunca consegui chegar no peso que desejei, mas agora que li a sua estória me deu mais animo para continuar.
PARABÉNS VC É UMA GRANDE VENCEDORA. TE ADMIRO.
BJSSS…
Boa Tarde Andreza!
Eu li sua história, e parece que você está contando a minha história, mas eu já fiz vários tratamentos, apenas duas vezes tive sucesso, meus médicos foram excelentes, mas não entendo o que acontece eu tomava dietilpropiona e um composto, meu Deus, emagreci 26 kg no primeiro ano de tratamento, eu pesava 94kg, tenho 1,60m, 35 anos, já faz 4 anos que fiz o tratamento que me deixou feliz nos dois anos seguintes, mas hoje eu estou pesando mais de 100kg, e acredite, eu não estou conseguindo mais sair de casa, sou casada, meu marido é um anjo, mas estou me sentindo mal com isso, me isolo, não visito meus familiares, e quase desisti de batizar minha única sobrinha, porque quase não consegui sair de casa, chorei, fiquei imóvel, não sabia o que fazer, pois sabia que iria encontrar as magrinhas, e eu sempre sou o alvo preferido delas. minha irmã é magra teve uma filhinha engordou e já esta no seu peso de antes, até mais elegante. ela não me critica, mas meus pais e meus sogros me dizem “como você está gorda como se eu não soubesse, evito sair, fico com medo, não sei meu peso exato pois tenho vergonha de entrar em uma farmácia e me pesar. Minha casa tem muitos animais, pois eu preencho o vazio que sinto com eles, não tenho filhos, não vou à praia, adoro praia, e teria como ir pois amigos do meu marido oferecem casa para que a gente visite, mas eu não consigo. Eu não passo o dia comendo, mas eu não faço exercícios, pois estou muito deprimida, não sinto pena de mim, mas eu tento e não estou conseguindo, tenho ficado noites e noites em claro, não durmo, pego no sono as 7h da manhã e se deixar eu passo o dia na cama, durmo até 2, 3 h da tarde. Mas fiquei feliz por você, em saber da tua luta, da tua força de vontade, não desista pois tu consegue, espero um dia eu poder te escrever e contar a minha história com final diferente. eu já fui muito feliz descobri que podia muito quando emagreci, sinto tristeza por não conseguir, eu me animo e depois desanimo com a mesma facilidade. Obrigada, e deixo meu e-mail, para quem quiser me add, e conversar, angye_annye@hotmail.com, moro no sul. Beijos e sorte para todos que desejam emagrecer ou manter o peso.
Puxa vida como é bom saber que não sou só eu que passo por tais problemas hoje estou voltando a luta da reeducação alimentar e quero ter parceiras como voce para blogar poara me incentivar bjs e boa sorte Deus é por nos.
Oi Andreza!
Eu tenho 32 anos e minha altura é de 1,60 cm. já cheguei a pesar 76 kilos, durante 2 anos é conseguido baixar ate cuasi 63 e eu sei como é querer emagrecer, mais deixame contarte que dependio muito de minha alimentação, comia desordenadamente, tinha-me casado recientemente e não tinha conciencia do meu peso quando perseve que tinha aumentado se 58 ate 76 cuasi não pode acreditar, tive que deixar de comer muita coisa e fazer muita gimnástica .Agora quiero eliminar 6 kilos que ainda tenho. E eu sei que depende muito dos alimentos que ingerimos una dica é que no debemos de comer carbohidratos ou frutas depois das 4 da tarde, é melhor comer vegetais e alguma carne não gordurozas. Eu sei que voce vai conseguir, não desista continua firme evita os carbohidratos e come mais proteinas, vegatais e frutas.
Um beixo.
Sou a fany e sou angolana.
Gostei do teu blog, gostei da tua estória, tiveste muita força de vontade. Estou na mesma luta tenho 27anos 1,65 peso 100kg estou com a auto estima baixa não consigo fazer dieta , posso até fazer redução alimentar e não emagrecer, por favor querrida me ajude, não consigo ir em festas porque todo mundo me xama de gorda este nome é muito orrivél. o meu contacto é Kalmeida@live.com.pt. Beiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiijos.
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Oi, tbm estou na luta!!!!
gostei do blog!!!
Tenho 1,57 e em agosto do ano passado pesava 75 kg, eu sou baixinha e seios grandes, me sentia muito mal!!
então comecei a fazer uma dieta e caminhar, nisso eu fui emagrecendo e isso me deixpu muito feliz!!!!
Em Dezembro pesava 65kq e hoje continuo caminhando e fazendo o tal “regime” com a ração humana e peso 63kq, mas minha meta e 57!!!
Bjs!!
oi sou adriana de tatui,eo entrei em depressao quandu tenha 26 anos,começei a emagreçer muito,de 49 kilos chaguei ate 38 kilos,so chorava,num sabia quem era eo mesma,num sabia o que era viver mais,familia,deus,as pessoas,minha familia queriao me levar ao medico,e eu nao queria,ae como sempre a familia quer o bem da gente,forao buscar a pessoa mais importante,do minha maezinha,meu paizinhu,do que deus,do que as pessoas que existem neste mundao,do que o mundao,entum ele veio pra me ver e me deu muitos conselhos boms,ae eu começei o tratamento,o 1 remedio foi o calmante orap que tomei durante 5 meses,fique 5 meses na cama so acordava pra tomar banho,teve que minha irma vim pra me dar banho em mim,entum dai completou 5 meses e meu medico trocou de remedios,graças a deus que ate hoje so tomo antes depressivos,continuandu dai com este colmante orap engordei 40 kilos no maximo que cheguei a pesar foi 67 kilos,dai o meu medico deu os antes depressivos mas erao que nem agua pra mim porque eo tinha muita crise,os remedios antes depressivos erao certralina de 50 mlg e ziprexizza de 50 mlg,ate fas 1 anos que tive a ultima recaida,e meu medico trocou os antes depressivos para os mais fortes,um venlxitina de 150 mlg e ceroquel de 200 mlg,ae acabou tudo as recaida, tambem tive muito conforto de deus,familia,as pessoas,ae tava,voltandu a ficar rebelde e tava na faze de acordar pra vida,depois de 4 anos apagada na cama,so chorava,num sabia quem era eo mesma,familia,entum tava parandu coms o tratamento,com os antes depressivos,tomandu bebidas,ae meu medico ligou pra minha mae e falou que eo num podia parar com o tratamento porque poderia voltar a depressao ao dobro e nesta faze eo emagraçi de 67 kilos ate 58 tava quase meu peso normal que 55 kilos,ae voltei com o tratamento e voltei a tomar os antes depressivos,ae chegarao as festas,natal,fi de ano,carnaval,pascoa,e engordei 4 kilinhus,mas to bem graças a deus porque a maiorias das pessoas falao que era inchaço do calmante orap e nao gordura,mas eu vou começar o tratamanto de retençao de liquido porque quandu esta antes de tpm eo incho ums 10 dias antes e chego a ficar ate 64 kilos ou tem mes que chego ate 65 kilos,queria uma reposta de presente de natal bem linda,se vc poder me dar esta reposta eu agradeço desde ja e um feliz natal bjs
oi sou luciana, e me sinto muito triste e deprimida quando comecei a engordar foi devido a um emprego que nao consegui ficar por insegurança total aí travei, sabe fiquei muito triste por nao conseguir e fui comendo tudo que me fazia sentir prazer, mas pesava apenas 70 KG aí eu me casei como se fosse uma soluçao pra minha vida resultado, hoje depois de 3 anos e meio de casada peso exatamente 100 kg ,
muita barriga e nao sou feliz no casamento mas nao tenho coragem pra me separar, já que nao tenho apoio de ninguém nesse início tao dificil pra mim
pois é amiga a gente sofre muito, mas tenho um coracao do tamanho do mundo e te desejo toda felicidade.