Feeds:
Posts
Comentários

Archive for setembro \10\UTC 2010

Dois meses de dieta…


Hoje é sexta!!! final de semana chegou!!! mas nada de extrapolar na comida…vamos nos segurar no final de semana,nada de jacas!!!
Conseguir seguir a dieta no final de semana é importantíssimo pois um único final de semana sem dieta pode colocar todo o esforço da semana no lixo!! Não sei com vcs, mas comigo é assim. Basta um descuido e eu engordo horrores…então vamos vigiar e nos policiar!!!

Como é bom estar com a dieta em dias!!!
Estou tão animada!! uma animação que eu não sentia nas outras dietas!!
E isso é um bom sinal…
Sinal de que desta vez eu realizo o meu grande sonho de pesar 50,0 kg. Ontem fez dois meses que eu estou na dieta e sem jacas!!! e já perdi 10 kg!! isso não é uma maravilha????

Desta vez sinto que estou mais madura com relação as dietas. Muitas coisas erradas que antes eu fazia, hoje eu não faço mais! Hoje a minha dieta é mais real e estou aprendendo a lidar com a comida de uma forma mais prazerosa.
E estou percebendo que os ataques de gula não estão vindo mais!! AH COMO ISSO É BOM!!!

Eu tinha prometido que iria comentar sobre o filme NOSSO LAR e acabei esquecendo, mas a minha amiga Akasha me lembrou…bom, o filme foi legal, muito bom!! Valeu ter ido ao cinema assistir. Mas tem um porém, para quem leu o livro fica esperando algo mais e pode achar que o filme fica devendo. Eu li o livro e esperava mais do filme, mas temos que lembrar que o livro é espirita e é preciso um certo conhecimento para entender e aceitar as passagens do livro. O filme tb é um filme espirita mas feito para qualquer pessoa então tem que ter uma abordagem diferente…sem contar que não dá para colocar no filme tudo o que tem no livro…
Mas de qualquer forma é um bom filme e vale a pena assistir sendo espirita ao não pois é uma bela estória…

Bom pessoal então desejo a vcs um ótimo final de semana sem jacas!!! bjs!!

Read Full Post »

10,0 kg eliminados!!!


Olá !!! como foram de feriado prolongado? o meu foi legal!! apesar de estar de férias feriado é sempre bom!! fui ao clube e me diverti bastante…e a alimentação está em dias…nada de jacas!!!

E o melhor é que eliminei 10 kg!!! estou tão contente…agora é seguir em frente e eliminar mais 10 e ficar mais perto da minha marca.
Então vamos ao balanço da semana:

Meu emagrecimento está indo super bem!! tudo dentro do esperado!!! estou cada dia mais perto da minha meta..vamos lá!! 

Depois eu volto para contar como estou indo…bjs!!

Read Full Post »


O final de semana já chegou!! mas como este ano está correndo…
Agora que estou de férias todos os dias são finais de semana…ah como é bom estar sem compromissos…ficar o dia sem ter que fazer nada…é tudo de bom!!!
Mas eu estou aproveitando as minhas férias para, além de descansar e me divertir, tb para apertar a minha dieta. Esta semana eu estou pegando firme para ter uma boa pesagem!! e estou sentindo que vou ter ótimas surpresas na balança…

Hoje vou na estréia do filme NOSSO LAR, já estou quase saindo…mas vou me comportar bastante no cinema, nada de guloseimas…depois conto como foi o filme…

Minha RA está indo super bem e o meu final de semana será super, mega light!! estou numa fase tão boa que tenho até medo que estrague. Mas desta vez nada vai estragar minha dieta, nada vai acabar com a minha força de vontade!!! Desta vez eu alcanço meus objetivos!!

Ah, sabe aquelas 2 barras de diamante negro que eu tinha ganhado e estavam guardadas na geladeira? Eu dei!!! Eu disse que elas ficariam lá mas eu achei melhor doar pois eu não iria comer mesmo e iam acabar vencendo o prazo de validade…elas não estavam me incomodando não pois não tenho vontade nenhuma de comer chocolate, mas eu achei um desperdício deixar elas lá quardadas…Já provei para mim mesma que eu posso me controlar diante da comida…Ponto pra mim!!

Depois volto com meu peso novo!!!

Read Full Post »

Tudo bem com a R.A.!!!!


Olá meninas!! já estamos no meio da semana…mas como passa rápido!!
Hoje estou fazendo uma dieta desintoxicante..quero acelerar o meu emagrecimento. Espero no Natal alcançar bem mais que a minha meta…esta semana vou pegar firme!!

Minha farinha de beringela está quase no final, preciso comprar mais…não posso ficar sem pois essa farinha está me ajudando muito a seguir em frente na RA. Não tenho mais aquela gula desesperada que fazia que eu colocasse tudo a perder, nem tenho mais vontade de comer chocolates…e olha que antes eu não ficava sem…comia  chocolates todos os dias. Mesmo estando de dieta eu comia…Mas isso é passado e hoje estou em equilibrio com a comida. Hoje eu escolho com mais criterio o que vou comer e me preocupo bem mais com a minha alimentação. Procuro comer alimentos saudáveis e que vão me fazer bem…agora estou no caminho certo!!! Nunca fiz dieta assim…Agora eu chego nos meus 50 kg…

Depois eu volto com mais novidades…

Read Full Post »