Minha Estória

Vou tentar contar a minha estória para vcs. digo tentar pq ela é tão cheia de altos e baixos que até me perco de tanto subir e descer…rsrsr
Mas, vamos lá…tenho 1,62m e 32 anos. Comecei a engordar quando entrei na pré adolescência. desde então é uma luta minha contra o excesso de peso. Como toda gordinha sofri muito por causa da gordura, fui uma adolescente retraída e sem amigos pq só queria ficar dentro de casa! Não ia a festas, nem a clubes, nem a lugar nenhum pois sentia muita vergonha do meu corpo. Minha rotina era escola-casa, casa-escola.Entrei na faculdade gorda. Sempre sofrendo por causa da gordura. Só usava calça e camiseta pois outras roupas não ficavam bem em mim. E como eu me vestia como homem o resto tb não me importava como maquiagem, cuidar do cabelo(este vivia sempre preso), unha…era um desleixo total! a minha imagem externa era horrível!! O interessante é que nunca abandonei as minhas dietas, mas nunca emagrecia o que queria. Emagrecia uns quilos mas engordava tudo novamente. Nesta época eu pesava em torno de 86kg! Nunca participava das festas da faculdade, ficava sempre isolada da turma. Só ia em eventos que
fossem realmente necessários e mesmo assim ficava escondida em um canto para ninguém perceber a minha presença. E assim passei toda a faculdade.Meu auge da gordura foi pesar 93kg em 2004. Neste período eu não saía de casa para nada, já tinha acabado a faculdade e ainda não tinha arrumado emprego.Ficava só em casa comendo…Mas vira e mexe inventava uma dieta. Emagrecia e depois voltava a engordar
tudo novamente, estava no verdadeiro efeito sanfona. conseguia chegar nos 70kg , mas depois voltava para os 86kg e ficava neste vai e vem sem fim. Em um momento estava magra e em outro estava gorda…(Magra que eu digo aqui é estar com uns 72kg, isso não é magra mas para quem estava pesando 93kg…). E assim eu passei sofrendo com o vai e vem dos pesos, até que em dezembro de 2005 eu consegui chegar aos 62kg! um marco para mim! todos ficaram de queixo caído, fiz o maior sucesso no natal…mas de novo coloquei tudo a perder e voltei para a casa dos 70kg…
Mas continuei lutando e em deazembro de 2006 consegui chegar até os 58kg, foi o melhor natal da minha vida!! pela primeira vez eu consegui vestir nº40. Eu era só felicidade, mas depois coloquei tudo a perder com a minha compulsão e voltei para os 71kg novamente. Mas não desisti!! continuei…E no natal do ano passado eu estava com 63kg. Já não era um peso bom, e ainda quebrei a dieta e engordei, e no ano novo eu estava bem gordinha com 65kg.
Como comer sem medidas durante uma semana pode engordar tanto???… No ano de 2008 tb não fiz a dieta como deveria e fiquei num efeito sanfona total, ia para os 68kg, fazia dieta voltava para os 62kg. Quero acabar com a minha compulsão, pois na minha opinião é a compulsão que acaba com o sucesso da minha dieta, quando está tudo bem lá vem ela para acabar com tudo e me fazer engordar novamente e eu perder todas as minhas roupas que me fazem me sentir bem. Toda vez digo para mim mesma que não vou engordar mais, mas nunca dá certo, todas as vezes eu falho e volto ao meu antigo peso, a minha antiga personalidade, baixo-astral, de mal com a vida, trancada dentro de casa, sem vida social, sem viver…
No final de 2008 consegui chegar aos 58,0kg, passei o Natal super bem, mas já na semana do natal desandei a comer e na virada de 2008 para 2009 eu estava com 61,0kg. Como alcancei este peso a custas de dietas restritivas eu não consegui seguir em frente e jaquei muito!! Resultado: hoje 20/04/09 estou com 72,5kg!! engordei muito!! mas agora entendi que essas dietas restritivas não funcionam a longo prazo. Resolvi que não vou mais fazer dieta e sim comer moderadamente. então deste dia em diante vou comer de tudo só que em pequenas quantidades. Quero emagrecer para sempre! deixo para trás as dietas restritivas qeu fizeram parte da minha vida e adoto uma alimentação regrada. Vou comer de tudo, apenas vou evitar frituras, gorduras saturadas, doces…porém posso comer de tudo desde que seja com moderação. definitivamente restrição não dá certo para mim. não vou deixar de comer as coisas que amo, isso não dará certo. Então a partir de hoje vou provar que é possivél emagrecer comendo de tudo!!! Atualmente estou no meu desafio de Natal. A minha meta é estar com 50,0 kg no natal. Sei que vou conseguir!!!
Mas dessa vez espero ser definitivo!!!  Vai ser definitivo!! Vamos lá…