Pequenas Mudanças na Dieta

Olá pessoal!! como vão? espero que estejam todas bem…
Eu estou bem! até agora está indo tudo bem com a minha dieta…a compulsão está longe e eu estou conseguindo levar tudo numa boa…espero que continue assim…
Por enquanto estou aqui firme e forte, matando um leão a cada dia que passa…e que leão em gente? famito…
Vcs já [...]

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Desastre Total

É gente, como o titulo diz esse final de semana foi um desastre para a minha dieta! eu jaquei! não consegui ser forte e me entreguei à comida. A compulsão foi mais forte!         
Na Viagem para Pirenópolis na quinta-feira eu consegui me comportar direitinho, não quebrei…e era neste dia que eu estava com medo de quebrar. [...]

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A Viagem foi Demais!!!!

Olá meninas!! a viagem foi super legal! Estou exausta, super cansada, mas valeu. E o melhor foi que não quebrei a dieta, consegui me controlar, estou muito feliz com isso…
Acabei de chegar de Pirenópolis e vim correndo contar para vcs como foi, e dizer que eu estou radiante por ter conseguido resistir a tentação de quebrar [...]

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Amanhã vou viajar galera!!!

Olá meninas!! como estão? Eu não poderia estar melhor…tudo está indo bem na minha vida! minha dieta está com tudo em cima, aliás hoje estou completando 10 dias sem quebrar a dieta. E a malhação tb está com tudo em cima!!! Hoje fui a academia e malhei muito…
Amanhã é feriado, que legal!!! e mais legal [...]

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Estou de casinha nova!!!!

Estou em uma fase de mudanças! Estou aprendendo a conviver com a comida e estou mundando a minha relação com ela. Estou aprendendo a comer moderadamente. Então neste embalo resolvi mudar o meu blog. Estava precisando disso para dar um up’ no meu processo de emagrecimento. estou me comportando como uma pessoa mais centrada que [...]

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